탈모를 예방하는 방법 - 실비보험비교사이트

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탈모를 예방하는 방법

admin 2018.03.20 13:48 조회 수 : 24

탈모는 대부분이 유전적으로 생긴다고 여기며 머리카락이 빠지는 것이 아니라 얇아 지는 것까지 탈모의 증상입니다.
탈모가 유전적인 것이라 하여 방치할 수 만은 없기에 최대한 환경적인 요인을 통해 예방해야합니다.
먼저 머리는 저녁에 감는게 더 좋으며 아침에 감을 경우 머리를 감고 바로 외출하면 자외선에 영향을 미치기 때문입니다.
또한 머리를 감을 때 두 손의 손가락 끝을 이용하여 두피마사지를 해줘 혈액순환을 원활하게 하고 노폐물을 제거합니다.
또한, 하루에 2L이상의 물을 마셔 수분을 보충합니다.